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要注销手机号注册的抖音账号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音应用并登录需要注销的账号。
2、在应用右下角点击“我”进入个人中心页面。
3、在个人中心页面中点击右上角的三横杠，进入菜单页面。
4、在菜单页面中找到并点击“设置”选项。
5、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
6、在账号与安全页面中，找到并点击“注销账号”选项。
7、根据页面提示，输入需要注销账号的手机号码以及验证码等相关信息。
8、确认无误后，点击“下一步”，并按照页面提示完成注销流程。
需要注意的是，注销账号会清除该账号的所有数据，包括个人信息、关注列表、喜欢记录等，因此请确保您已经备份了需要保留的信息，注销账号的具体流程可能因抖音版本或手机系统的不同而略有差异，如有疑问，建议查看抖音的官方教程或联系抖音客服咨询。